درس ان ال پی - 24

" قانونمندی طبیعت "

" قانون 11 : عشق :

عشق اساس همه جذابيتهاست ، همه موهبتها از عشق است .

طفيل هستي عشقند آدمي و پري             ارادتي بنما تا سعادتي ببري

كار ، عشق قابل رؤيت است . انسان در رشته اي به كمال مي رسد كه به آن عشق مي ورزد.

راه اينكه به چيزي برسيم آنست كه به آن عشق بورزيم .

عشق جوهر هستي است و آفريدگار عالم ،  انسان را به عنوان معشوق خود آفريده و به آفرينش خود نيز آفرين و احسنت  گفته است .  انسان به عنوان معشوقي در كره خاكي ، جانشين آفريدگار و خداوند عاشق است كه هر لحظه با اوست . و از   رگ گردن به معشوق خود نزديكتر است پس مدام سپاسگزار خداوند عاشقان باشيم .

 

از امام رضا ( ع ) پرسيدند : دين چيست  ؟ايشان فرمودند : آيا دين چيزي جز محبت است .

از شما که با من تا انتهای درسهای ان ال پی همراه بودید و با نظرات خود به من توان نوشتن دادید متشکرم .

در پست آینده مشقهایی برای شاد زیستن ارایه خواهم داد .

امیدوارم که با من باز هم همراه باشین .

 

درس بعدی : مشقهایی برای شاد زیستن .

 

درس ان ال پی- 23

سلام یادتون باشه باید قانون بعد که آخرین قانونه شما حدس بزنید. جایزه داره .

" قانونمندی طبیعت "

قانون 10 : كارما

اين قانون قانون علت و معلول است ، قانون تابش و بازتابش.

گفته مي شود . كه هر چه مي كنيم ، با هر نيتي كه داريم ، هر عمل از ما تابشي است به بيرون كه بازتابشي به درون دارد ، هر چيزي بازگشتي دارد. در كوه صدا  مي زنيد چه جواب مي شنويد.؟

هر چه كني به خود كني ، گر همه نيك و بد كني

يا بقول مولانا :

اين جهان كوه است و فعل ما ندا   سوي ما آيد نداها را صدا

 

كارماي سه چيز در اين جهان به ما بر مي گردد :

1- ستم                2- مكر             3- پيمان شكني

پس مراقب باشيم كه هيچ نيت و عمل غير خدا پسندانه اي نداشته باشيم .

كسي را نرنجانيم ، غيبت نكنيم ، عيب جويي نكنيم ، انتقامجو نباشيم ، چرا كه ، اين طبيعت خداوندي بازتاب اعمال ما را به ما بر مي گرداند .

گيرم كه خلق را به طريقي فريفتي             با دست انتقام طبيعت چه مي كني ؟

انرژي تابشي در زماني بهتر ، مكاني بهتر و به شيوه بهتر به ما بر  خواهد گشت .

پس با نيات و اعمال خوب از طبيعت « خوب » دريافت كنيم .

میدانید : وجه مشترك داستانهای يعقوب ، يوسف و يونس چیست ؟؟ تاريكي !!!يعقوب نابينا مي شود ، يوسف به درون چاه مي افتد و يونس در شكم ماهي اسير مي شود .

در دل اين تاريكيهاست كه انسان به سوي خدا باز مي گردد و خدا خدا مي گويد .  در او تحولي ايجاد مي شود چرا كه عنايتهاي خاص خداوند در دل شب است . يونس در دل شب در دريا و در شكم  ماهي چنين خدا را مي خواند :

1-     لا اله الا انت  : معبودي جز تو نيست .

2-     سبحانك : خدايا  تو منزهي

3-     اني كنت من الظالمين : من از ظالمين هستم .

بازتابشي نيست مگر به شرط بازگشت ( توبه )

انشاا..  ما هم از تاریکیها و روشنیهای زندگی درس بگیرم و راه را به گونه ای بریم که خود را کمتر مستوجب عقوبت بدانیم.یادمان نرود که انسان می تواند با شناخت بیشتر و بهتر قانونها از حد اکثر ظرفیت زندگی استفاده  کند. بدرود 

قرارمون : قانون بعدی چیست ؟

 

درس ان ال پی - 22

از شما که نظر میدین و حدس هم میزنید ممنونم .

قانون بعدی خیلی مهمه و جایزه ویژه داره !

" قانونمندی طبیعت "

قانون 9 : تنوع :

طبيعت و هستي ما ، طبيعت و هستي متنوعي است .

اين همه، آدما، حيونا و گياهان گوناگون! این همه تنوع در رنگ و شکل و خصوصیات - حتی در يك گونه خاص از موجودات !! - میتونه پیامی برای انسان نداشته باشه؟! واقعا خدا چی می خواسته بگه ؟!.

سوال : از تنوع طبیعت چه الهامی میتونیم بگیریم ؟!

جواب :  تنوع ، ضد افسردگي است ، تنوع به ما روحيه میده و تنوع باعث ایجاد جریان و حرکت زندگی ، میشه .آیا  خالق این همه تنوع و زیبایی ، دلش می خواد که نماینده و معشوقش،  افسرده باشه؟! یادتان باشد شما ، قایم مقام خداوند رحمان ، در روی کره زمینید.و خدا نیز جانشین افسرده نمی خواد .! رجا واثق دارین که خداوند کاینان را برای بشر خلق کرده و ملایک را نیز مامور به برآورده نمودن حاجات او ساخته است

 طبيعت اگر پر بركت است ، بخاطر تنوع است . تنوع در فصولش، در آب و هوا ، در خاک ، در زنده و غیر زندش .فلهذا اینا همه پیام داره . متنوع بودن را بايد از طبيعت الهام گرفت .

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

زندگي آتشگهي ديرينه پا برجاست

گر بيفروزيش ،

رقص شعله هايش از هر كران پيداست

ورنه خاموش است

و خاموشي گناه ماست .

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

 خدا از بندگان شاداب و با طراوت خودش بیشتر خوشش میاد تا آدمهای ملول و نزار و فقیر و بیچاره و درمونده و کثیف و گردن شکسته و بد بخت و نا امید و  ....

اگر شما افسرده باشید و به یک روانکاو و یا روانشناس مراجعه کنید ، اولین دارویی که به شما تجویز می کند مسافرت است ! میدونید چرا ؟ چون در سفر شما با قانون تنوع سر و کار دارید و این تنوع ضد افسردگیست . شهرهای متفاوت ، آدمهای متفاوت ، آب و هواهای متفاوت و ....

جالبه ما در طبیعت،رنگ مشکی نداریم ! آخه مشکی رنگ عشقه !!!؟؟ میگن پیامبر ما را در طول 63 سال عمرشون کسی با لباس مشکی ندیده  و یا ایشون رو بدون لبخند و متبسم کسی ندیده است !رنگ مشکی از نظر روانشناسی ملال آوره ! دیگه خود دانید !.من بیشتر نمی تونم توضیح بدم !!!

راستی تصور کنید رنگ درختان و یا گیاهان مشکی می بودند !!چی میشد !!

پس با الهام  از طبیعت میتوان ضمن رعایت سادگی ، با تسریع در حرکت عناصر زندگی ، متنوع بود. باور کنید اینکه ما ماشینی را از کمپانی بگیریم و تا آخر عمر توش جابجا بشیم ضد قانون تنوع طبیعت است . اینکه دکور خونه مون سالهاست تغییر نکرده ضد قانون طبیعته . نگذاریم که زندگیمان مثل آب راکد مونده و بد بو بشه .زندگی هم نیاز به آپ کردن داره !! همیشه و مدام ، سبز ، با نشاط ، با طراوت ،  جاری و بروز باشید .بابا اگر نمتونین دکور و وسایل توی خونه را عوض کنین ، آدماشو هر چند سال یه بار عوض کنین !کسی لگ کفش پرت نکنه که شوخی کردم بابا!

انشاا... تا بعد بدرود.

 

 

قرارمون : قانون دهم چیه ؟؟.

 

درس ان ال پی -21

" قانونمندی طبیعت "

قانون 8 : هماهنگي :

به طبيعت نگاه كنيد!  می بینید كه به تمام معنی هماهنگ  است ! بدن ما مجموعه اي از سيستم هاي منظم و هماهنگ است ،  گردش خون ، گوارش ، تنفس و 000.

اگر درجايي اين هماهنگي بهم بخوره ،ما بيمار ميشيم و شفا در گرو به وجود آمدن هماهنگي مجدد است .

به هماهنگي هستي نگاه كنيد ، به هماهنگي كائنات ، هماهنگي  پراكنش  گرده گلها با جريان باد و زنبور عسل ، آيا اينها پيام ندارند؟؟ . حتما پیام دارند !!!

سوال : شما فکر می کنید که :: اگر انرژي غذايي كه مي خوريم بدون هماهنگي و به نسبت نياز هر سلول بين اعضاء بدن تقسيم نمي شد . ،  چي مي شد؟ .

جواب : دست چپ و راستمان يك اندازه نبود !!!. یکی اندازه مجید دلبندم و یکی اندازه ...

امكان داشت پاي راستمان دو متر و پاي چپمان كمتر از نيم متر میبود !!!.

گوش چپ با راستمان متناسب نبود!!! . یکی اندازه گوش خرگوش و یکی اندازه گوش موش!!

چشم راستمان بزرگتر از چشم چپمان مي بود !!!. یکی مثلا اندازه یک نعلبکی و یکی اندازه یک عدس !!!!

پس مي بينيد كه به هر گونه اي از طبيعت كه نگاه مي كنيد ، هماهنگي  مي بينيد .

حال موفقيت ما وابسته به اين است كه تمامي جنبه هاي زندگي را بطور هماهنگ پيش ببريم ، اگر من در كارم بسيار موفق باشم ولي فرصتي براي تربيت فرزند ، رسيدگي به همسر و 000 نداشته باشم ، ناهماهنگم .

ممكن است كسي برنامه ريز خوب كامپيوتر باشد ولي اينقدر مشغول باشه سال تا سال عمويش را نبیند !

بايد يادمان باشد كه : انسان يك موجود تك بعدي نيست ، ابعاد گوناگوني دارد : جسماني ، مادي ، معنوي ، تفريحي و 000 هنر ما نيز پيش بردن همه ابعاد با هم است .

در يك گروه اركستر : همه ساز مي زنند حساب كنيد چند نوع ساز نواخته مي شود ! اگر هر كدام به بهترين شكل ممكن نواخته نشود چه اتفاقي مي افتد؟؟؟ درسته ! .

اما ، اما 000 اگر هماهنگي باشد يك شاهكار هنري خلق مي شود .

پس دقت كنيم كه آيا چون طبيعت هماهنگيم ؟

 

قرارمون :  قانون نهم چیه ؟.

 

درس ان ال پی - 20

" قانونمندی طبیعت "

قانون 7 : جمع ( با هم بودن )

هميشه انرژي يك نفر از انرژي يك گروه مثلاً ده نفر كمتر است و شكي هم نيست ولي قانوني داريم به نام سينرژي ، يعني مجموع اجزاي انرژي از كل انرژي هميشه كوچكتر است !.یعنی چه ؟ یعنی اگر شما مثلا برای شکستن یک چوب دو کلیوگرم نیرو لازم دارید ؛ برای شکستن 10 چوب با همدیگه به نظر میرسه که 20 کلیوگرم نیرو کافی باشه ! ولی تجربه نشون میده که نیرویی به مراتب بیشتر از مجموع اجزا لازم است!.

معهذا اگر دعا ها ، نيايشها ، سپاسها و مراقبه ها بصورت گروهي انجام شود ، نتيجه بسيار بسيار موثرتري خواهد داشت ، بنابراين جمع را بخاطر اينكه پر انرژي اند، دوست داشته باشيد حتي اگر با آن همراه نيستيد ، يا حرفي براي گفتن نداريد . خداوند نيز جمع را دوست دارد : « يدالله مع الجماعه »

گفته اند صله رحم ، طول عمر را زياد مي كند ، وقتيكه كسي را عيادت مي كنيد زودتر خوب مي شود .

مي گويند : زودترين چيزي كه پاداشش مي رسد ، صله رحم است و خداوند پاداش هيچ كار نيكي را سريع تر از صله رحم نمي دهد .

امام رضا ( ع ) : اگر شما يك چيز را تعهد كنيد كه انجام دهيد ، من چهار چيز را براي شما تضمين مي كنم ، اگر شما تعهد كنيد كه صله رحم را انجام دهيد من ضمانت مي كنم كه :

1- طول عمرتان افزايش يابد .

2- بستگانتان به شما علاقه مند شوند .

3- وارد بهشت شويد .

4- رزق و روزي شما فراوان شود .

پيامبر اكرم ( ص ) :  هر كه يك وجب از جماعت دور شود خدا طوق مسلماني را از گردن وي بر مي دارد .

البته در ایران ما متاسفانه  :  یک نفر به اندازه دونفر کار میکنه ! دو نفر به اندازه یک نفر و سه نفر که با هم باشن ، هیچکس کار نمی کنه !!! دلایل آن هم میتواند : ایراد زیرساخت اجتماعی و ادبیات مشارکتی باشد . میگن هر آسمانخراشی فونداسیونی قوی دارد . هر درخت بلندی هم ریشه قوی و بلند دارد که ما باید در کشور ایجاد کنیم .

وجود باورهای ضعیف به همراه ساختار و سازماندهی غلط ، گاها باعث می شود که نیروهای کاری در سازمانها ، موازی کاری کنند یا حتی مخالف جهت همدیگه حرکت کنند که ضد قانون طبیعت است .

امیدوارم که شما در جمع خانوادگی و یا سازمانی خود بانی و باعث هم افزایی باشید و قوانین زیبای طبیعت را جهت رشد و بالندگی اطافیان خود ترویج نمایید .

آرزومند بهترین آرزوها برای شما خوبان .  

 

قرارمون : قانون بعدی چیه ؟.

 

درس ان ال پی - 19

 

" قانونمندی طبیعت "

قانون 6 : سحرخيزي :

آیا شما تاکنون هيچ خروسي را دیده اید كه تا ساعت 9 صبح بخوابد؟!!یا شنیده اید که : هيچ مرغي نيز به بهانه اينكه امروز جمعه است بيشتر بخوابه ؟!! خب فکر می کنید که آيا اين سحر خيزي مرغ و خروسها ، واین آواي طبيعت براي ما پيامی  ندارد ؟ من که میگم : داره .!! خوبم داره !!

ثابت شده كه فتوسنتزگياهان با سپيده دم شروع ميشه ! و باز هم حديث داريم كه :

در طلب روزي زود خيز باشيد ، زيرا سحر خيزي مايه بركت و كاميابي است و خواب صبحگاهان مانع روزي است . پیامبر خدا نیز می فرمایند که : خواب صبح مانع روزیست .

حتما ملتفتید که : انرژي كيهاني در لحظات پيش از طلوع در اوج  قرار مي گيره ! آیا عاقلانه است ؟ زماني كه روزي و انرژي كيهاني تقسيم  ميشه ؟ ما بعلت خواب آلود بودن از دريافت روزي محروم بمانيم .

حديث داريم : صبحانه را زود بخوريد تا عمرتان زياد شود.

یک ضرب المثل هم در باره سحرخیزی داشتیم ! چی بود ؟ آفرین : ! سحرخیز باش تا کامروا باشی !

خوش به حال قدیمیها ، سر شب شام می خورن ! زود می خوابن ! کله سحر هم با مرغ و خروساشون بیدارن . ولی ما چی ؟؟ راستی خدایی بگین ببینم : فتوسنتز شما ساعت چند شروع میشه ؟؟

بنابراين بيدار و پرسپاس و دعا باشيد و سپيده دم تا طلوع را در محضر الهي حاضر باشيد كه سحرخيزي قانون طبيعت و سنت زيباي الهي است .

تصور کنین که بگن فردا صبح زود مغازه جعفر آقا به هر نفر با دفترچه بسیج ( یادش بخیر ) یک مرغ مجانی میدن !!!  از امشب با پتو میریم دم مغازش میخوابیم ! نکنه صبح جا گیرمون نیاد !!!

حالا چرا به این وعده های زمینی اینقدر وابسته شدیم ولی وعده های الهی و آسمانی را باور نداریم؟! نمی دونم !.

امیدوارم پرنده زیبای آرزوهایتان سپیده دمان بر شاخسار سبز موفقیت نغمه سرایی کند و بتوانید به باغ رویاهایتان دست یابید .  تا فرصتی دیگر درود و دو صد بدرود.

راستی قرارمون : اول بگین فتوسنتز شما ساعت چند شروع میشه و بعدقانون بعدی چیه ؟

 

درس ان ال پی - 18

 

شما میتوانید قانون ۶ را حدس بزنیدو جایزه بگیرید!!!

 

" قانونمندی طبیعت "

قانون 5 : پاكي :

 

پاکی، اساس جذب همه مو هبتهاست. طبيعت سرشار از پاكي است .  برگهاي درختان كثيف و غبارآلود میشوند، باران مي آيد و شسته  ميشوند، نور آنها را خشك ميكندو..

آیا هيچ گربه اي را دیده اید كه بعد از صرف غذا ، دست و صورت خودشو  ليس نزنه؟و آیا هيچ مرغي را سراغ دارین كه بعد از دون خوردن، نوك خود را به زمين نمالد !؟ به نظر شما عجیب نیست که این حیوانات بی شعور بدون داشتن معلم چنین می کنند؟!دیدین حتی  مگسها هم دست و صورتشونو تمیز می کنند!!

 یک روزبا دقت  به یه مگس ، دقت کنید !.

واقعا آدم تعجب میکنه از کارهای مگسها ! خب اینا برای ما پیام نداره ؟؟ صد در صد !!!

پيامبر اكرم ( ص ) : شستن دستها قبل و بعد از غذا روزي را زياد مي كند .

حديث داريم : كه در هر خانه اي عنكبوت باشه ، در آن خانه فقرهم هست .

از قانون زیبای پاکی ، الهام میگریم که باید پاک بود و یا پاک شد . اما سوال ؟:  ازچی پاک بشیم ؟ چگونه پاک بشیم و از کجا آغاز کنیم ؟واقعا .

نکته اساسی :عادات در انسان نقطه تلاقی سه عنصر است : 1- دانش : یعنی اینکه:  بدانیم چه کاری باید انجام دهیم . 2- مهارت : یعنی اینکه :بدانیم آن کار را چگونه انجام دهیم  . 3- اشتیاق : یعنی اینکه : میل به انجام آن کار داشته باشیم . مثال : من گشنه ام و ماکارونی دوست دارم .( اشتیاق ) . کتاب رزا منتظمی با دستور پخت  ماکارونی در آشپزخانه موجود است ( دانش ) و بنده مواد مورد نظر خانم منتظمی را در قابلمه ریخته و روی اجاق میزارم (مهارت ) !! حالا اگر گل در اومد و خراب شد تقصیر در مهارت منه !! بعضیها کتابو پاره میکنن.! رجا واثق دارین که ما بیشتر در مهارتها بحران داریم .چند نفر را دیدین که که توانستن ،علم را از لابلای  سطور کتابها به صحنه پرشور زندگانی بکشانند و یا بااین هدف دنبال علم و آگاهی بوده اند ؟!واما :

پاسخ سوا ل از چی ، چگونه و از کجا که باعث شد بنده هم حاشیه پردازی کنم  : باید از نفرينها ، كينه ها ، نبخشيدنها ، حسادتها ، کدورتها ، تهمتها ، دروغها و 000 پاك شد ، چه بسا که يك نيت بد و شوم مانع جذب موهبتهاست ! . پاکی باید از ذهن آغاز بشه تا برسه به  محيط ، لباس و بدن ، باز هم حديث داريم که : ماندن خاكروبه در خانه و نشستن ظرفهاي كثيف شب و باقي ماندن آنها تا صبح ، مانع استجابت دعا و جذب موهبتها ست . باید زبان را از دروغ ، تهمت ، تمسخر ، تحقير ، انتقاد بيجا و ... پاك كرد .

حديث داريم كه : فحش دادن روزي را كم مي كند و دروغ مانع روزي است ، البته هميشه بايد يادمان باشد كه توانگري روزي نيست ، بلكه روزي بسيار فراتر از آنهاست .

خب پس روزی چیه دیگه ؟:روزي،  فرصتهايي است كه بدست مي آوريم. روزي ، دوستان خوب شما هستند ، فرزند خوب ، شوهر خوب ، همسر مهربان ،كتابهاي مفيد و 000 همه اينها، روزي هستند .

آخربعضیها یک كيسه زباله مگیرن  دستشون ،راه میفتن توی خیابون !!بعد هم میگن : چقدر مگس !! این خیابون مگس ! اون خیابون مگس!!! با کیسه زباله که نمیشه بی مگس !!تا وقتیکه کیسه زباله دستمونه ! هر مگس و حتی خرمگسی هم شماره تلفن میده !!! درسته ؟!!. خانم ! کیسه زباله دستشه و دنبال شاپرکها میگرده ! : پس کجایند این شاپرکها ؟؟!ا شاهپركها دنبال گلها هستن  .! شاعر میگه :

گرنه موش دزد در انبان ماست             گندم اعمال چهل ساله كجاست ؟

اول اي جان دفع شر موش كن           بعد از آن در جمع گندم كوش كن

آرامش بهترین نعمت و روزی خداوند است که ریشه در پاکی و صافی درون هر آدمی دارد. همیشه پاک و سرشار از صفا و آرامش باشین . تا بعد بدرود 

 

راستی !!!  قانون 6 میتونه چی باشه ؟؟!!.

 

 

 راستی مدیر محترم وبلاگ زیبای آسمان یکرنگی ( آ- امامی )قانون پاکی را درست حدس زدند و برنده قبلی ما شدند . که از ایشان بسیار زیاد سپاسگزاریم و همراهان خودم را به بازدید از وبلاگ ایشان دعوت می کنم .

درس ان ال پی -17

" قانونمندی طبیعت "

قانون 4 : بارش :

هيچ چيز بلا را دفع نمي كند و آتش غضب را خاموش نمي كند مگر صدقه !

متأسفانه صدقه در فرهنگ ما بدرستي جا نيفتاده است . صدقه واژه اي بسيار پر محتوي ، پر معنا و قدرتمند است ،  كه ريشه در صدق و راستي دارد . در حالیکه :

خيلي ها فكر مي كنند صدقه يعني به فقير چيز دادن و در صندوق  پول انداختن .!! نه نه !!

اگر صدقه را به منزله يك خانه مجسم كنيم ، تنها بخشي از خانه مثلاً آشپزخانه كمك به فقرا را در بر مي گيرد . كه شايد يك درصد معناي صدقه اين باشد ، صدقه بخشهاي ديگر اين خانه را هم در بر مي گيرد ، گاهي كمك مالي كمترين كار است ! آموزش به ديگران ، اصلاح بين دو فرد ، نگهداري زبان ، شفاعت ديگران ، جلوگيري از ريختن خون كسي و 000 هم صدقه است ! پس مي توان صدقه را بارش معنا كرد .

بارش و باریدن و بخشیدن و  سرازير شدن و  فوران كردن! حالا فوران چی ؟؟آفرین :

فوران مهر و عشق و  تبسم و لبخند و انرژي مفيد !  بارش دانش ، اطلاعات ، دانسته ها و........

 خلاصه با الهام از این قانون طبیعت : هر گونه جمع آوري ، ضد بخشش است ،. البته بخشش باید :

بي تمنا و بي مضايقه باشه ، استحضار داشته باشید اگر خوب قانون بارش را بشناسیم ، در زمان باریدن باید قبل از هر چيز رضايت خاطر خود انسان فراهم گردد . آیا میدانید که :؟

اخلاق خوب ، لبخند زدن به پدر و مادر ، نگاه پر مهر به والدين و مومنين ، نوعي صدقه و بارش است .

يكي از بارشهاي طبيعي و با صفا  ، شكر كردن و سپاسگزاري است .

تشكر فضاي انرژي انسان را وسيع تر ميکنه و بالاترين درجه و مرتبه سپاسگزاري نیز ، تشكر از مردم است .

بنابراین از این به بعد ، هر روز صبح كه از خانه بيرون مي آئيم ، ببينيم كه اول سهم كائنات را داده ايم ؟!هنوز كه پرداخت كرديم ؛ دست خود را ببوسيم ! تعجب نکنید ! واقعا دست خودتان را ببوسید ! میدونین چرا ؟ چونکه : اين عمل جداي از آنكه بوسيدن دست خداست ، نوعي تشويق كردن خود است . تشويق و تحسين خود بخاطر كار نيكي كه انجام داده ا�